Ako tražite jednostavan, prirodan način za poboljšanje funkcije pluća i povećanje razine energije, svakodnevna joga rutina može biti pravo rješenje.[...]
Veza između mentalnog zdravlja i disanja je dublja nego što se na prvi pogled čini. Kada smo tjeskobni ili pod[...]
Mnogi ljudi koji pate od respiratornih bolesti, poput astme, kroničnog bronhitisa ili alergija, često traže prirodne načine kako ublažiti simptome.[...]
Pranayama, tehnika kontroliranog disanja, sastavni je dio jogijske prakse i jedan od najvažnijih alata za poboljšanje respiratorne funkcije. Riječ „pranayama“[...]
Joga je drevna praksa koja povezuje tijelo, um i dah, a njezin utjecaj na respiratorni sustav posljednjih godina sve više[...]
